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2021考研复习小技巧:放松和睡前回顾
  发布时间:2020/7/30 13:49:27   浏览次数:   来源:河南文都考研

你的2021考研复习进行到哪一步啦?复习的时间线比较长,相信不少同学都感到了疲惫,这里主要给大家分享一些复习过程中的小技巧,河南文都考研网小编希望大家都能够打起精神,顽强坚持下去!

关于放松

1)可以运动

当你在考研焦虑的时候,建议去跑步或者跳绳。身体上的疲惫与酸痛会缓解你精神上的疲惫。流汗也会帮助你释放压力。

2)留意开心的事

考研已经如此艰难,大家要学会自娱自乐。多留意搞笑的开心的事。

睡前回顾知识点

一天所复习的章节、重点、难点、疑问等都可以在睡前几分钟进行回顾,对白天的学习起到一个回顾的作用,养成这个良好的习惯,对自己的复习情况也有一个简单的总结。

睡前回顾知识点还有一大好处,可以有效治疗失眠,因为每次一想到美妙的睡前时光还要学习,你就会觉得干脆睡觉算了。

以上就是河南文都考研小编给大家整理2021考研复习小技巧:放松和睡前回顾,请各位考生参考!更多精彩内容,尽在文都考研网!



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